歯医者での定期検診、初の歯石ゼロ！

先日、歯医者さんへ３ヶ月に１回の定期検診に行ってきました。

前回、歯科医師さんから歯石に関しての指摘があり、

いろいろと歯医者さん推奨の歯磨き道具を買わされ、、、

いや、失礼しました。

歯磨き道具を買って、磨き方に関して指導されたとおりに実践した結果、

なんと、”歯石ゼロです！”とのこと。

”え？ホントに！？”と普通に驚きますよね（笑）

この3ヶ月間、指導されたとおりに磨きました。

正直、歯石ゼロになんてなる事あるの？という感じで半信半疑でした。

ですが、ホントに歯石ゼロになったので、

歯医者さんの指導は本物なんだなと実感することができました。

あと残っている課題はコーヒーなどによる歯の着色汚れです。

ここも以前より気になっていたのですが、

これも歯医者さん推奨のブリリアントモア

という歯磨き粉を使うことにより、

歯の着色汚れを付きにくくしてくれます。

実際３ヶ月間、朝とお昼に使ってみて、着色汚れがそんなにひどくは付かなくなり、

定期検診で磨いてもらったら、いつもは少し残ってたりしているのですが、

今回はいつも以上に着色汚れが無くなり白くなったような気がします。

今回の件で歯磨きは時間をかけてでもやった方がいいというのがわかったし、

実際やった結果、歯石ゼロを達成することができました。

歯は大事です。

年を取ってからもおいしいものが食べれるように、

これからも頑張って歯磨きを行っていきたいと思います[]~(￣▽￣)~*