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ウォーキング道は始まったばかり、一歩づつ確実に歩んでいこう

日常



先週に引き続き今週もウォーキングです

今回はイベントに参加しました

距離は今回も先週に続き5.8キロ!

先週は足が疲れて力が抜けることもあったが

さてさて今週はどうなる事やら

いざ、ウォーキング!!

ということでウォーキングがはじまりました

準備体操をしていざ、出発!

予定ではが咲いてるはずなのだが

まだまだツボミ、もう少しで咲くかな~

桜の木を後に歩きます

少し歩くと菜の花が咲いている所を発見!

色がすごい、思わず写真を撮ってしまうくらい(笑)

いろんな景色を見ながら今日は楽しく歩けてるな~

天気も曇りなのでウォーキングをするには暑くもないので歩きやすい

ドンドン進みます

途中緩やかな上り坂を上ります

まだまだ先は長いぞ~と言わんばかりです

それから1時間後、、、

ようやくゴーーール!

今回は誘惑ゴール手前で誘惑されるものはなかったのでよかった

前回はゴール手前お菓子店があったもんだから( ̄┰ ̄*)

その代わり今回はゴール後、イベントの参加賞としてスウィーツをいただきました

そして歩き終わった後足を確認

うん、大丈夫(* ̄0 ̄)ノ

今回は足は大丈夫だ!

いや~、よかった~

やっぱり最近歩いているおかげで鍛えられているんだろうな~

そろそろ長距離コースに行くか~、そんな大きな気持ちを持ちつつ家に帰りひと休み

そろそろ次の予定がある為立ち上がろとした時

あれ?

あしが痛い!

更に前回よりも痛く感じられます、筋肉痛です

しかも2日にまたいでの筋肉痛!

これはまだまだ鍛えないとだめだってことかな

今度の日曜日もまたウォーキングイベントが行われるので頑張って参加してきます( •̀ ω •́ )✧

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